Nim er omgivet af fantastisk natur og landskab, som indbyder til løbe-, gå- og cykleture.
Der er rig mulighed for at lave varierede ture både hvad angår rute, terræn, udfordringer og distance.
Savner du inspiration til nye ruter? Så meld dig på et af vores løbehold eller vores walk-hold.
OBS: Vi opfordrer selvfølgelig til, at man kun benytter anlagte stier og veje, når man færdes i vores skove og anden natur (jf. Naturbeskyttelsesloven §23 stk. 5)
Så er vi endelig klar til at starte løbe/walk sæsonen 2020.
For at kunne sikre at vi overholder retningslinjen med max 10 personer samlet ad gangen, har vi oprettet flere forskellige hold. Alle hold har max deltagerantal:
Løb, onsdag kl. 19: max 20 inkl. trænere. Løberne deles i to hold af 10.
Løb, lørdag kl. 8: max 10 inkl. træner.
Løb, lørdag kl. 9: max 10 inkl. træner
Walk, onsdag kl. 18.30: max 10 inkl. træner.
Pris pr hold er 75 kr.
Da der er begrænsede pladser, kan vi kun opfordre til at du skynder dig at få dig tilmeldt.
Ønsker du at købe jubilæums T-shirten, kan denne bestilles ved at tilmelde dig dette "hold". Pris 30 kr.
VIGTIGT: Hvis du både ønsker at løbe med onsdag og lørdag skal du altså tilmelde dig to hold!
Vi håber, at vi i løbet af juni vil kunne åbne op for flere deltagere.
I år tilbyder vi både løbe- og walk and talk hold.
OBS: Vi følger myndighedernes retningslinjer mht. afstand osv. (læs mere her: https://www.dif.dk/da/forening/raad-og-viden-om-idraetsudvikling/corona)
LØB: Du vil opleve et fælles skab ved at løbe på et hold. Der er ikke noget krav til niveau - alle kan få noget ud af træningerne. Træningerne er struktureret, så alle kan være med, og samtidig presse og hjælpe hinanden, når det bliver hårdt.
Vi veksler mellem almindelig løb, trailløb, intervaltræning, bakketræning og styrketræning. Der bliver hygget før, under og efter løbeturen, og snakken handler ikke kun om løb.
Der vil også blive mulighed for at vi sammen kan træne op til et løb, samt at du kan få råd og vejledning i hvordan du bliver klar til et løb eller til at kunne løbe en bestemt distance.
Træning (møde sted Nim Multihus) :
Onsdag kl. 19 tilbydes fælles træning differentieret efter niveau (max 20 inkl. trænere, som inddeles i hold af 10)
Lørdag kl. 9 løbes en længere tur på mindst 8 km (max 10 inkl. træner).
Lørdag kl. 8 løbes en tur på 3-6 km eller efter ønske/behov (max 10 inkl. træner).
Pris pr hold: 75 kr.
Derudover kan Nim if's jubilæums t-shirt bestilles for 30kr..
Tilmeld dig og læs mere her: http://www.nimif.dk/idraet/loeb/
WALK AND TALK: Dette er et nyt koncept. Walk and Talk kombinerer frisk luft, bevægelse og gode samtaler. På holdet Walk and Talk vil der være fokus på motionsdelen, hvor målet er at forbedre konditionen hos deltagerne og fokus på samtaledelen, hvor et eller flere konkrete emner vil blive drøftet.
Turene vil være mellem 30 - 60 minutter i et godt tempo.
Deltagerne vil blive delt ud i mindre grupper og der vil blive udleveret inspirationskort til et emne der kan/skal drøftes. Derfra er der fri snak. Der er ingen tvang til at tage kortene. Det er en inspiration til at høre og blive hørt. I multihuset er der efterfølgende kaffe og the, hvis nogen har lyst.
Der trænes onsdage kl. 18.30 fra Nim multihus (max 10 inkl. træner)
Pris frem til efterårsferien er 75 kr. Nim if's jubilæums t-shirt kan bestilles for 30kr.
Læs mere og tilmeld dig her: http://www.nimif.dk/idraet/loeb/
Den 2. marts 2020 blev Nim if 50 år.
Det markerer vi ved at få lavet årets t-shirt med et særligt 50 års-jubilæums tryk.
Vi gennemførte en tegnkonkurrence blandt vores børne-medlemmer, for at finde jubilæums-trykket. Vi fik mange gode bud - tak for dem. Dommerne udpegede Benjamin Pedersens tegning som vindertegningen - Stort tillykke til Benjamin.
På billedet fremviser Benjamin jubilæums-trykket.
Brug dine conventus login-oplysninger!
Book tid i multihuset