Nim trail løb 2021
Igen i år er vi klar med et skønt løb i vores herlige terræn. Lørdag den 21. august k.10.30. Ruten er den samme som i 2020 og 2019. Man kan deltage i 5km løb, 10km løb og 5km Walk.
walk 2021
Har du lyst til at få rørt kroppen og få inspiration til nye
gå-ruter i Nim og omegn skal du melde dig på det nye walk-hold I Nim.
Vi kombinerer motion og det sociale fælleskab. Der har
selvfølgelig fokus på tempo og puls men vi har lige så meget fokus på, at vi
får en hyggelig gåtur med hinanden.
I løbet af året vil der blive oprettet events såsom “walk med Gin & Tonic” eller “ walk espresso-surprise” eller lign.
Her får du som medlem af walk-holdet rabat på tilmeldingsgebyret og førsteprioritet til at melde dig til disse events.
Ønsker du at være med på walk-holdet, møder du op en torsdag kl. 19 så tager vi godt imod dig. Afgang er fra Multihuset i Nim. Første gang den 22. april.
Så tag din nabo/genbo/ven/veninde under armen og kom og vær en del af et aktivt fællesskab.
Husk tøj efter vejret og fornuftige sko – samt det gode humør.
Træner: Katrine Bechmann
Pris 125 kr.
løb 2021
Løbeafdelingen starter op med løbetræning. Første gang torsdag de 8. april 2021 kl. 19.
Vi løber i lokalområdet omkring Nim og omegn, og veksler mellem almindelig løb, trail-løb, intervaltræning, fartlege, bakketræning og styrketræning.
Du oplever et fællesskab ved at løbe på et hold, Der bliver hygget før, under og efter løbeturen, og snakken handler ikke kun om løb.
Der er ikke noget krav til niveau - alle kan få noget ud af træningerne.
Træningerne er struktureret så alle kan være med, og samtidig presse og hjælpe hinanden når det bliver hårdt
OBS: træningen tilrettelægges så myndighedernes COVID-19 retningslinjer følges.
Træning:
Torsdag kl. 19 tilbydes fælles træning differentieret efter niveau. ALLE kan være med.
Lørdag kl. 9 løbes en længere tur. Der planlægges en rute der passer for alle. Nogle løber 7-8 km, andre helt op til 20-25 km. Vi laver ruten, så du har mulighed for at "hoppe" af, så du når hjem, når du ønsker det
Lørdag kl. 8 løbes en tur på ca. 4-5 km eller efter ønske/behov. Der vil ofte være forskellige fartlege såsom f.eks. stjerneløb, så alle kan være med uanset niveau.
Alle træninger starter fra Mulithuset i Nim.
Meld dig ind i vores facebookgruppe: Nim løber- Løb med.
Her aftales løbeture, annonceres løb der kunne have interesse for Nim løberne, billeder fra løbeture og meget mere.
Læs mere under nimif.dk/idraet/loeb (klik på "læs mere")
Log ind på Nim IF
Brug dine conventus login-oplysninger!
Kvik-booking
Book tid i multihuset